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Termine: Achtsamkeit und MBSR

8-Wochen-Kurse

19.11.2020 bis 28.01.2021
donnerstags 18:30 - 21:00 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann
Plätze frei

Termine:
19.11.2020 bis 28.01.2021, (kein Kurs am 24.12., 31.12., 07.01.)
donnerstags 18:30 - 21:00 Uhr
Achtsamkeitstag: Sa. 23.01.2021, 11:00 - 17:00 Uhr

Ort:
Aquariana Praxis- und Seminarzentrum
Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg

Preis:
370 € (Ermäßigung/Ratenzahlung möglich)

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

Kompaktkurse

Vertiefungskurse und Praxistermine

Vertiefungskurs 09.10. - 04.12.20
jeweils freitags, 18:30 - 21:00 Uhr
mit Evelyn Rodtmann
Plätze frei

Termine:
4 Termine: 09.10., 30.10., 20.11., 04.12.2020
freitags 18:30 - 21:00 Uhr

Kursinhalte:
Im Oktober beginnt der nächste Vertiefungskurs, diesmal über 4 Abende. Wir werden die Übungen und Themen des MBSR-Kurses vertiefen und Deine bisherigen Erfahrungen mit Achtsamkeit miteinbeziehen. Neue Schwerpunktthemen und Meditationen/Übungen ergänzen das bewährte Programm.

  • Ein fester Kurs stärkt die Entschlossenheit regelmäßig zu praktizieren.
  • Die Übungen für zu Hause unterstützen Dich darin, zwischen den Terminen zu praktizieren und Achtsamkeit stärker im Alltag zu verankern.
  • Eine feste Gruppe ermöglicht einen Austausch über die eigenen Erfahrungen in vertrautem Rahmen.

Aufgrund der Abstandsregeln können nur 6 Personen teilnehmen.

Kursort:
Aquariana-Zentrum
Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg

Preis:
135 €   (Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

MBSR zum Kennenlernen

Tara Rokpa

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MBSR 8-Wochen-Kurs

19.11.2020 bis 28.01.2021
donnerstags 18:30 - 21:00 Uhr
im Aquariana, Kreuzberg

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