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Termine: Achtsamkeit und MBSR

8-Wochen-Kurse

08.05. bis 26.06.19
mittwochs 18:30 - 21:00 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann
Plätze frei

Termine:
08.05. bis 26.06.19
mittwochs 18:30 - 21:00 Uhr
Achtsamkeitstag: Sa. 16.06.2019, 11:00 - 17:00 Uhr

Ort:
Aquariana Praxis- und Seminarzentrum
Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg

Preis:
370 €
Ermäßigung/Ratenzahlung möglich

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

Vertiefungskurse und Praxistermine

Achtsamkeitspraxis für MBSR-Erfahrene
03.05.2019 um 18:30 - 21:00 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann
Plätze frei

Termine:
Freitag, den 03.05.2019 um 18:30 - 21:00 Uhr

Ort:
Aquariana-Zentrum
Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg

Preis:
20 €/Termin

Anmeldung:
Bitte anmelden!
(Absage bis spätestens 2 Tage vorher, sonst muss ich die 20 € berechnen)
Evelyn Rodtmann

MBSR zum Kennenlernen

Tara Rokpa

03. bis 24.06.2019
montags, 03., 17., 24. Juni 2019, 18:30 - 21:00 Uhr
Evelyn Rodtmann und Clarissa Schwarz
Plätze frei

Termine:
drei Termine: montags, 03., 17., und 24. Juni 2019, 18:30 - 21.00 Uhr

Ort:
Lotos-Vihara, Neue Blumenstr. 5, 10179 Berlin-Mitte (Nähe Strausberger Platz)

Preis:
80 - 100 € (nach Selbsteinschätzung) inkl. Material

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Dr. Clarissa Schwarz

Kursdetails:

Mit den 5 Elementen das Leben ins Gleichgewicht bringen
Die Lehre der 5 Elemente bietet ein dynamisches System zum Verständnis der Lebendigkeit unseres Lebens und unterstützt uns dabei, auch in schwierigen Situationen unseres inneres Gleichgewicht wieder auszubalancieren.

Wir erforschen die 5 Elemente nach der tibetischen Einteilung Erde – Wasser – Feuer – Luft – Raum. Durch das Verständnis der Elementeprinzipien und ihrer Qualitäten nehmen wir ihre Entsprechungen im Innern und im Außen achtsam wahr und können ausgleichend reagieren.

 

 

Wir werden durch angeleitete Übungen jedes Element mit all unseren Sinnen direkt wahrnehmen, soweit möglich draußen in der Natur. Anschließend lassen wir unsere Erfahrung mit Farben auf Papier einen spielerischen Ausdruck finden. Ein gemeinsamer Austausch ermöglicht, das jeweilige Elementeprinzip auch als Ressource in uns wahrzunehmen und zu verstehen. Der Sommer lädt ein, die Übungen zwischen den Terminen zu wiederholen und uns auch im Alltag der Elementekräfte bewusst zu werden.
Diese Elemente-Übungen sind Teil des Tara-Rokpa-Prozesses, einem integrativen Entwicklungsweg der von Akong Rinpoche in Zusammenarbeit mit westlichen Psychotherapeut/innen entwickelt wurde. Er verbindet Methoden des Buddhismus mit kreativen und therapeutischen Elementen.


Flyer zum Kurs (pdf)

 

Infos und Anmeldung:
Evelyn Rodtmann


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MBSR 8-Wochen-Kurs

08.05. bis 26.06.2019
mittwochs 18:30 - 21:00 Uhr
Ort: Aquariana (Kreuzberg)

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