Termine: Selbstmitgefühl und MSC

26.05. bis 14.07.2020
dienstags um 18:30 bis 21:30 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer 3 freie Plätze

Termine:
26.05. bis 14.07.2020
jeweils Dienstag 18:30 - 21:30 Uhr
Retreattag: Samstag, 27.06.2020 von 11:00 - 15:00 Uhr

Online-Kurs:
über die Videokonferenz-Plattform Zoom; Live-Präsenzkurs.
Voraussetzung: Laptop, PC oder großes Tablet mit Kamera und Mikrofon. Sie erhalten einen Link zum Herunterladen von Zoom (beim ersten Mal). Zoom ermöglicht einen Raum, in dem wir uns live sehen und sprechen sowie in Kleingruppen austauschen können.
Vorgespräch und Einführung auf Zoom vor Kursbeginn nach Vereinbarung

Preis:
350 €
zzgl. fallen 20 € für das kursbegleitende Übungsbuch von Christopher Germer und Kristin Neff an, das Sie sich selbst bestellen
Ermäßigung/Ratenzahlung möglich

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

5-Tage-MSC-Intensivseminar in Altenbücken
21.08. bis 26.08.2020
mit Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Nur für Frauen

Termine:
21.08. bis 26.08.2020,
Beginn Freitag um 18:30 Uhr mit dem Abendessen, Ende am Mittwoch um 14:00 Uhr nach dem Mittagessen.

Ort:
Frauenbildungshaus Altenbücken zwischen Hannover und Bremen, wunderschön gelegen an der Weser.

Kursleitung:
Mit Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Info und Vorgespräch:
Evelyn Rodtmann
Vorerfahrung mit Meditation oder Achtsamkeit sind erwünscht, aber nicht Vorraussetzung.

Anmeldung und Infos zur Unterkunft über:
das Frauenbildungshaus, www.altenbuecken.de, Tel.: 04251-7899

6-Tage-MSC-Intensivseminar auf Sylt
12.03. bis 18.03.2021
mit Evelyn Rodtmann und Christel von Scheidt Plätze frei

Termine:
12. bis 18.03.2021

Ort:
Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
www.akademie-am-meer.de

Preis:
485 € bis 560 € (nach Selbsteinschätzung);
Übernachtung/Verpflegung: 66 €/Tag/Person im DZ, 78 €/Tag im EZ
1,50 € Kurtaxe/Tag

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Christel von Scheidt

Infos und Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

Kursdetails:
Dieses 6-Tage Intensivseminar findet in der Akademie am Meer in Klappholttal auf Sylt statt. Der Seminarort ist eine der ältesten Volkshochschulen Schleswig-Holsteins, von 1919, und liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft.  In zwei Minuten gelangen Sie über den Holzsteg zum Weststrand - eine wunderbare Möglichkeit, in den Pausen Wind und Wellen zu erleben.

Sie wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel- und Doppelzimmern, zum Teil in kleinen Einzelhäuschen. Nur einige Häuser haben WC und Dusche in unmittelbarer Nähe (für Menschen mit Einschränkungen sind entsprechende Zimmer mit WC/Dusche vorhanden). Die Wohnhäuschen und Seminarhäuschen liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst.

Das Seminar gilt als MSC-Grundlagenseminar und erfüllt also eine der Eingangsvoraussetzungen für die MSC-Lehrerausbildung.

Einen schönen Eindruck bietet eine Teilnehmerin vom einem der letzten Seminare in ihrem Blog-Artikel:
http://wiewolken.blogspot.de/2017/11/5-tage-intensivkurs-achtsames.html

Programmzeiten: Beginn am 12.03.21 um 18:30 Uhr mit dem Abendessen, ab 19:45 Uhr Einführung, Kennenlernen
2. bis 5. Tag: 9:30-13:00 Uhr Kursprogramm mit Pause, 13:00-15:00/15:30 Uhr Mittagspause, 15:00/15:30-18:30 Uhr Kursprogramm mit Pause, 18:30-19:30 Uhr Abendessen. Zwei freie Nachmittage, um die schöne Insel zu genießen.
Am 18.03.21 Kursende um 13:00 Uhr, danach Mittagessen. Geringe Änderungen im Zeitplan sind möglich.