Termine: Selbstmitgefühl und MSC

25.01. bis 22.03.2021 Online
montags 18:30 bis 21:30 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer Plätze frei

Termine:
25.01. bis 22.03.2021
montags, 18:30 - 21:30 Uhr
Retreattag: Samstag, 27.02.2021 von 11:00 - 15:00 Uhr

Online-Kurs:
über die Videokonferenz-Plattform Zoom; Live-Kurs.
Voraussetzung: Laptop, PC oder großes Tablet mit Kamera und Mikrofon. Sie erhalten einen Link zum Herunterladen von Zoom (beim ersten Mal). Zoom ermöglicht einen Raum, in dem wir uns live sehen und sprechen sowie in Kleingruppen austauschen können.
Vorgespräch und Einführung auf Zoom vor Kursbeginn nach Vereinbarung

Preis:
360 €
zzgl. fallen 20 € für das kursbegleitende Übungsbuch von Christopher Germer und Kristin Neff an, das Sie sich selbst bestellen.
Ermäßigung/Ratenzahlung möglich

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

6-Tage-MSC-Intensivseminar auf Sylt
12.03. bis 18.03.2021
mit Evelyn Rodtmann und Sibylle Werminghaus Plätze frei

Termine:
12. bis 18.03.2021

Ort:
Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
www.akademie-am-meer.de

Preis:
485 € bis 560 € (nach Selbsteinschätzung);
Übernachtung/Verpflegung: 66 €/Tag/Person im DZ, 78 €/Tag im EZ
1,50 € Kurtaxe/Tag

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Sibylle Werminghaus

Infos und Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

Kursdetails:
Dieses 6-Tage Intensivseminar findet in der Akademie am Meer in Klappholttal auf Sylt statt. Der Seminarort ist eine der ältesten Volkshochschulen Schleswig-Holsteins, von 1919, und liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft.  In zwei Minuten gelangen Sie über den Holzsteg zum Weststrand - eine wunderbare Möglichkeit, in den Pausen Wind und Wellen zu erleben.

Sie wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel- und Doppelzimmern, zum Teil in kleinen Einzelhäuschen. Nur einige Häuser haben WC und Dusche in unmittelbarer Nähe (für Menschen mit Einschränkungen sind entsprechende Zimmer mit WC/Dusche vorhanden). Die Wohnhäuschen und Seminarhäuschen liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst.

Das Seminar gilt als MSC-Grundlagenseminar und erfüllt also eine der Eingangsvoraussetzungen für die MSC-Lehrerausbildung.

Einen schönen Eindruck bietet eine Teilnehmerin vom einem der letzten Seminare in ihrem Blog-Artikel:
http://wiewolken.blogspot.de/2017/11/5-tage-intensivkurs-achtsames.html

Programmzeiten: Beginn am 12.03.21 um 18:30 Uhr mit dem Abendessen, ab 19:45 Uhr Einführung, Kennenlernen
2. bis 5. Tag: 9:30-13:00 Uhr Kursprogramm mit Pause, 13:00-15:00/15:30 Uhr Mittagspause, 15:00/15:30-18:30 Uhr Kursprogramm mit Pause, 18:30-19:30 Uhr Abendessen. Zwei freie Nachmittage, um die schöne Insel zu genießen.
Am 18.03.21 Kursende um 13:00 Uhr, danach Mittagessen. Geringe Änderungen im Zeitplan sind möglich.

Mögliche Absage wegen Covid 19 Pandemie:
Falls das Seminar aufgrund der Covid-19-Verordnungen seitens der Bundes- oder Länderregierungen abgesagt werden muss, bemühen wir uns, eine Seminar-Alternative zu einem späteren Zeitpunkt anzubieten oder zahlen den Seminarbeitrag zurück. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden in diesem Fall entsprechend der dann gültigen Regelungen der Akademie am Meer zurück gezahlt. Weitere Kosten (z.B. Reisekosten) werden nicht erstattet. Weitergehende Schadensersatzansprüche an mich sind ausgeschlossen.
Für den Fall, dass Sie selber Ihre Teilnahme aus Sorge stornieren, ohne dass zum Zeitpunkt der Stornierung eine offizielle Anordnung vorliegt, gelten unverändert die Stornoregelungen in der Anmeldung.

MSC Miniretreat
Samstag, 19.12.2020 um 11:00 - 13:30Uhr
mit Evelyn Rodtmann Plätze frei

Miniretreat:
Wir nehmen uns 2,5 Stunden  gemeinsam Achtsamkeit - gemeinsames Menschsein - Selbstfreundlichkeit zu praktizieren und erfahren. Eine Zeit im Schweigen, um zur Ruhe zu kommen in den Tagen vor Weihnachten. Vielleicht braucht es auch dieses Jahr besonders viel Mitgefühl, da Weihnachten anders werden wird als gewohnt.
Ich freue mich Euch zu sehen!

Termin:
Sa., 19.12.20
11:00 - 13:30 Uhr    
Wir werden 15 Minuten vorher online sein, um Euch zu begrüßen und auch eventuelle technische Fragen zu klären.

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Online-Zugang:
Online über Zoom; nach der Anmeldung per Mail verschicke ich den Link für meinen Zoom-Raum.
Beim ersten Mal Zoom bitte herunterladen (beim Smartphone oder Tablet die App "Zoom Cloud Meetings" herunterladen) und ausführen. Mit Video und Audio beitreten.

Preis:
15 - 25 € nach Selbsteinschätzung (per Überweisung)

Anmeldung:
Bitte kurz per Mail anmelden, dann erhaltet ihr den Link!
Evelyn Rodtmann