Termine: Selbstmitgefühl und MSC

24.09. bis 12.11.2020
donnerstags 18:30 bis 21:30 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer Plätze frei

Termine:
24.09. bis 12.11.2020
jeweils Donnerstag 18:30 - 21:30 Uhr
Retreattag: Samstag, 24.10.2020 von 11:00 - 15:30 Uhr

Online-Kurs:
über die Videokonferenz-Plattform Zoom; Live-Kurs.
Voraussetzung: Laptop, PC oder großes Tablet mit Kamera und Mikrofon. Sie erhalten einen Link zum Herunterladen von Zoom (beim ersten Mal). Zoom ermöglicht einen Raum, in dem wir uns live sehen und sprechen sowie in Kleingruppen austauschen können.
Vorgespräch und Einführung auf Zoom vor Kursbeginn nach Vereinbarung

Preis:
350 €
zzgl. fallen 20 € für das kursbegleitende Übungsbuch von Christopher Germer und Kristin Neff an, das Sie sich selbst bestellen
Ermäßigung/Ratenzahlung möglich

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

09.11. bis 21.12.20
montags 18:30 - 21:30 Uhr
mit Evelyn Rodtmann in Friedrichshain Plätze frei

Termine:
09.11.20 bis 21.12.2020
montags 18:30 - 21:30 Uhr;  Der 4. Termin wird außer der Reihe am Freitag, 27.11., im Aquariana-Zentrum in Kreuzberg stattfinden. Die Termine sind also: 9.11., 16.11.,  23.11., Fr. 27.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.
Übungstag: So. 13.12.2020, 10:30 - 15:30 Uhr

Ort:
Spielraum Friedrichshain
Marchlewskistr. 33, 10243 Berlin-Friedrichshain
3 Min. von U5 Weberwiese

für den 27.11.:
Aquariana-Zentrum
Am Tempelfhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg
U6 Platz der Luftbrücke, U7 Mehringdamm

Preis:
370 € (Ermäßigung/Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

17.11.2020 bis 26.01.2021
dienstags um 18:30 bis 21:30 Uhr
Mit Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer Plätze frei

Termine:
17.11.2020 bis 26.01.2021 (kein Kurs am 22.12., 29.12., 05.01.)
jeweils Dienstag 18:30 - 21:30 Uhr
Retreattag: Sonntag, 24.01.2021 von 11:00 - 15:30 Uhr
ein alternativer Retreattag vor der Weihnachtspause findet am 19.12.2020 statt

Online-Kurs:
über die Videokonferenz-Plattform Zoom; Live-Präsenzkurs.
Voraussetzung: Laptop, PC oder großes Tablet mit Kamera und Mikrofon. Sie erhalten einen Link zum Herunterladen von Zoom (beim ersten Mal). Zoom ermöglicht einen Raum, in dem wir uns live sehen und sprechen sowie in Kleingruppen austauschen können.
Vorgespräch und Einführung auf Zoom vor Kursbeginn nach Vereinbarung

Preis:
350 €
zzgl. fallen 20 € für das kursbegleitende Übungsbuch von Christopher Germer und Kristin Neff an, das Sie sich selbst bestellen
Ermäßigung/Ratenzahlung möglich

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

18.11.20 bis 27.01.21
mittwochs 18:30 - 12:30 Uhr
mit Evelyn Rodtmann in Kreuzberg Plätze frei

Termine:
18.11.20 bis 27.01.2021 (kein Kurs am 23.12., 30.12. und 06.01.),
mittwochs 18:30 - 21:30 Uhr
Übungstag: Sa. 16.01.21, 11:00 - 16:00 Uhr

Ort:
Aquariana-Zentrum
Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg

Preis:
370 € (Ermäßigung/Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

19.11.20 bis 28.01.21 Vormittagskurs
donnerstags um 10:00 - 13:00 Uhr
mit Evelyn Rodtmann in Kreuzberg Plätze frei

Termine:
19.11.20 bis 28.01.2021 (kein Kurs am 24.12., 31.12. und 07.01.),
donnerstags 10:00 - 13:00 Uhr
Übungstag: So. 17.01.21, 11:00 - 16:00 Uhr

Ort:
Aquariana-Zentrum
Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg

Preis:
350 € (Ermäßigung/Ratenzahlung möglich)

Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

6-Tage-MSC-Intensivseminar auf Sylt
12.03. bis 18.03.2021
mit Evelyn Rodtmann und Christel von Scheidt Plätze frei

Termine:
12. bis 18.03.2021

Ort:
Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
www.akademie-am-meer.de

Preis:
485 € bis 560 € (nach Selbsteinschätzung);
Übernachtung/Verpflegung: 66 €/Tag/Person im DZ, 78 €/Tag im EZ
1,50 € Kurtaxe/Tag

Kursleitung:
Evelyn Rodtmann und Christel von Scheidt

Infos und Anmeldung:
Evelyn Rodtmann

Kursdetails:
Dieses 6-Tage Intensivseminar findet in der Akademie am Meer in Klappholttal auf Sylt statt. Der Seminarort ist eine der ältesten Volkshochschulen Schleswig-Holsteins, von 1919, und liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft.  In zwei Minuten gelangen Sie über den Holzsteg zum Weststrand - eine wunderbare Möglichkeit, in den Pausen Wind und Wellen zu erleben.

Sie wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel- und Doppelzimmern, zum Teil in kleinen Einzelhäuschen. Nur einige Häuser haben WC und Dusche in unmittelbarer Nähe (für Menschen mit Einschränkungen sind entsprechende Zimmer mit WC/Dusche vorhanden). Die Wohnhäuschen und Seminarhäuschen liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst.

Das Seminar gilt als MSC-Grundlagenseminar und erfüllt also eine der Eingangsvoraussetzungen für die MSC-Lehrerausbildung.

Einen schönen Eindruck bietet eine Teilnehmerin vom einem der letzten Seminare in ihrem Blog-Artikel:
http://wiewolken.blogspot.de/2017/11/5-tage-intensivkurs-achtsames.html

Programmzeiten: Beginn am 12.03.21 um 18:30 Uhr mit dem Abendessen, ab 19:45 Uhr Einführung, Kennenlernen
2. bis 5. Tag: 9:30-13:00 Uhr Kursprogramm mit Pause, 13:00-15:00/15:30 Uhr Mittagspause, 15:00/15:30-18:30 Uhr Kursprogramm mit Pause, 18:30-19:30 Uhr Abendessen. Zwei freie Nachmittage, um die schöne Insel zu genießen.
Am 18.03.21 Kursende um 13:00 Uhr, danach Mittagessen. Geringe Änderungen im Zeitplan sind möglich.

Mögliche Absage wegen Covid 19 Pandemie:
Falls das Seminar aufgrund der Covid-19-Verordnungen seitens der Bundes- oder Länderregierungen abgesagt werden muss, bemühen wir uns, eine Seminar-Alternative zu einem späteren Zeitpunkt anzubieten oder zahlen den Seminarbeitrag zurück. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden in diesem Fall entsprechend der dann gültigen Regelungen der Akademie am Meer zurück gezahlt. Weitere Kosten (z.B. Reisekosten) werden nicht erstattet. Weitergehende Schadensersatzansprüche an mich sind ausgeschlossen.
Für den Fall, dass Sie selber Ihre Teilnahme aus Sorge stornieren, ohne dass zum Zeitpunkt der Stornierung eine offizielle Anordnung vorliegt, gelten unverändert die Stornoregelungen in der Anmeldung.

MSC-Vertiefungsabend
Freitag, 16.10.2020 um 19:00 - 21:15 Uhr
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer Plätze frei

Unsere Praxis:
Achtsamkeit - gemeinsames Menschsein - Selbstfreundlichkeit: Die drei Aspekte von Selbstmitgefühl können uns immer wieder in schwierigen Momenten unterstützen. Wir werden uns Zeit nehmen für Meditation, gemeinsamen Austausch und eine Übung. Wir freuen uns Euch zu sehen!

Termin:
Fr., 16.10.20
19:00 - 21:15 Uhr   

Online-Zugang:
Online über Zoom; nach der Anmeldung per Mail verschicke ich den Link für für den Zoom-Zugang.
Beim ersten Mal Zoom bitte herunterladen (beim Smartphone oder Tablet die App "Zoom Cloud Meetings" herunterladen) und ausführen. Mit Video und Audio beitreten.

Preis:
20 €/Termin (per Überweisung vor dem Termin)
Bis 48 Std. voher absagen, sonst muss ich den Abend leider trotzdem berechnen.

Anmeldung:
Bitte per Mail anmelden, dann erhaltet ihr den Link und die Kontodaten!
Evelyn Rodtmann

Kursleitung
Evelyn Rodtmann und Cäcilia Krämer